Ne anne ne kaynanana ne kardeş ne yardımcı.

Tek başıma kocaman bi 19 ay geldik oğlumla.

Artık çok zorluyor beni!

Şu notu şuraya bırakayım, halim nice bilinsin !



RENKLİ GÜNLER ^_^

Merhaba Pazartesi başlayıp hala devam eden diyetler. Merhaba diyete başlamak için hala motive olamayanlar.






Biz diyetkolik ile çok iyi gidiyoruz. Sürekli elimin altında bir pusula ve uzman oluşu hem motive edip hemde bu süreci kolaylaştırıyor. Diyetim isteklerim dogrultusunda düzenleniyor ve güncelleniyor, Eğer o sabah evde süt yoksa tüh be diyorum onun yerine yedigimi yazıyorum
Sonra bu tüh beleri diyetisyenimle konuşuyoruz.







Hemen cebinizde gezdirebileceğiniz aplikasyon ile size öğünlerinizi hatırlatacak unutursanız diyetisteniniz sizi dürtecek! Benim diyetkolik sürecimi instagram da #diyetkolik ve #kuralsizdiyet hashtag ile takip edebilirsiniz...!


Mutlaka denemenizi tavsiye ettiğim bir uygulamadır diyetkolik.com





RENKLİ GÜNLER ^

Merhaba;
Bizi bekleyen keyifli ve sıcacık bir yaza hazırlanıyoruz. Buz gibi bir kıştan çıktık ve doyasıya kar keyfi yaşadık. Şimdi ise içimiz kıpır kıpır , parlayan güneşin ve cıvıl cıvıl öten kuşların hayalini kuruyoruz. Dolabımızda giyilmeyi bekleyen uçuş uçuş beyaz elbiselerimiz en çekici haliyle yaza çoktan hazır. Beyazın tadına varacağımız sıcacık bir yaz olsun! Haftasonları keyifle kendimizi sabahtan akşama dek sokaklara atacağımız ve doyasıya gezeceğimiz günler geliyor. Belki de, mis gibi temiz hava da km lerce koşu yapıp sporun keyfine varacağız. Peki bu süreçte terlemeyi nasıl engelleriz? Motivasyonumuzu düşüren etkenlerin başında gelen ter kokusu moralinizi bozmasın, Rexona'yla sizi koruma altına alıyoruz.
Peki ya kıyafetler? Renkleri değişen , koltuk altı sararan beyaz tshirtler , beyazlaşan siyahlar tam bir kabus. Hele bir de yoğun bir gün içerisinde ter kokusundan korunmak! Çantamızdan eksik olmayan en önemli ihtiyaçlarımızın başında olan deodorantlar aslında kıyafetlerimizin tam bir düşmanıydı. Geçmiş konuşuyorum çünkü Rexona Black + White ı keşfettikten sonra bu dert hayatınızdan uçup gidiyor olacak. Üstelik sabahtan akşama kadar süren yoğun bir temponun içinde olsanız dahi saatlerce koruma altındasınız unutmayın. Ter kokusunu ve rengi değişen kıyafetler fikrini tamamen kenara atın ve eglencenizin keyfine varın. Kadın erkek seçeneği ile sizleri özel kılan Rexona ayrılmaz bir parçanız haline dönüşüyor.
Yaz geliyor dedik peki yaza biz hazır mıyız?
Ben deodorantlarımı stokladım ve sporda mis kokan ferahlığı ile kendimi yaza hazırlıyorum , hala geç kalmış sayılmazsın hadi bugün kendin için birşey yap ve sende rexona keyfiyle sınırları zorla! Yapacağın her aktivite de ter kokmaktan korkma, egzersizinin keyfine var.
Herkese keyifli ve ferah bir gün dilerim!
Bu içerik http://www.tugbasatelier.com/ tarafından hazırlanmıştır.

Bir boomads advertorial içeriğidir.

Hep burayı ihmal ediyorum. Çünkü minik canavarım bilgisayarı açar açmaz, üzerime çıkmaya çalışıyor :)


Nevzat Onay ayakkabı ile 8 takipçime ayakkabı vereceğim. Bunun 4 ü erkek 4 ü bayan! Kendinize veya hediye edebileceğiniz geniş bir çekiliş olacak.


























Yapmanız gerekenler çok basit,

* Google hesabınız ile Nevzat Onay 'ın burdaki ( tıklayın ) sayfasında sağ kısımda bulunan inceleme yazın kısmına marka ile ilgili güzel bir yorum eklemenizi rica edeceğim.
* Yine bu yazının altına '' katıldım '' diye yazın ki sizi bulabileyim.

26 Mart günü etkinlik son bulup yine buradan  kazananlar açıklama yapılacaktır.

Bol şans!

RENKLİ GÜNLER ^_^